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週三、家政指導 (主題部分)

播出日期播出內容(有超連結者表示提供文字講稿內容)國語原住民語
91.12.25走一走動一動,人老體不衰 撥接寬頻
91.12.18硝酸鹽對人體的害處 撥接寬頻
91.12.11如何遠離累積性傷害 撥接寬頻撥接寬頻
91.12.04克服老人跌倒心理因素 撥接寬頻撥接寬頻
91.11.27銀髮族的e世界 撥接寬頻撥接寬頻
91.11.20中年發福不是福 撥接寬頻撥接寬頻
91.11.13產前產後之飲食控制 撥接寬頻撥接寬頻
91.11.06如何吃出健康 撥接寬頻撥接寬頻
91.10.30「減重」健康不能輕忽 撥接寬頻撥接寬頻
91.10.23蛀牙的潛在性危險 撥接寬頻撥接寬頻
91.10.16骨質疏鬆症之預防與治療 撥接寬頻撥接寬頻
91.10.09預防中老年健忘招數 撥接寬頻撥接寬頻
91.10.02老人運動,怎樣做到適當又安全撥接寬頻撥接寬頻
91.09.25談老人運動骨折預防及治療 撥接寬頻撥接寬頻
91.09.18不可輕忽的牙周病 撥接寬頻撥接寬頻
91.09.11飾品引發的皮膚濕疹 撥接寬頻撥接寬頻
91.09.04骨質疏鬆不分老少與男女 撥接寬頻撥接寬頻
91.08.28如何讓睡眠品質更好 撥接寬頻撥接寬頻
91.08.21六分鐘護一生遠離婦癌 撥接寬頻撥接寬頻
91.08.14如何讓大人小孩清涼一夏 撥接寬頻撥接寬頻
91.08.07常見的腸胃功能障礙∼大腸激躁症 撥接寬頻撥接寬頻
91.07.31夏日頭部皮膚保養 撥接寬頻撥接寬頻
91.07.24高尿酸所引發的疾病 撥接寬頻撥接寬頻
91.07.17走走跑跑身體好 撥接寬頻撥接寬頻
91.07.10預防老年痴呆∼多走路 撥接寬頻撥接寬頻
91.07.03牙齒為什麼會變色 撥接寬頻撥接寬頻
91.06.26如何讓更年期不再憂鬱 撥接寬頻撥接寬頻
91.06.19預防老人跌倒 撥接寬頻撥接寬頻
91.06.12愛眼、護眼遠離近視 撥接寬頻撥接寬頻
91.06.05對食品添加物的認識 撥接寬頻撥接寬頻
91.05.29「過敏」不是年輕人的專利 撥接寬頻撥接寬頻
91.05.22添加物與兒童健康 撥接寬頻撥接寬頻
91.05.15如何關心長輩吃藥狀況 撥接寬頻撥接寬頻
91.05.08正視藥用說明書及使用 撥接寬頻撥接寬頻
91.05.01增強免疫力的妙方 撥接寬頻撥接寬頻
91.04.24地震時及災後重建工作 撥接寬頻撥接寬頻
91.04.17孕婦的營養補充 撥接寬頻撥接寬頻
91.04.10近視度數深影響視力 撥接寬頻撥接寬頻
91.04.03眼科疾病∼飛蚊症 撥接寬頻
91.03.27如何為寶貝建立安全的家庭環境 撥接寬頻
91.03.20如何減輕精神病患家屬的壓力 撥接寬頻
91.03.13人畜共通的傳染病 撥接寬頻
91.03.06談子宮良性肌瘤的治療 撥接寬頻撥接寬頻
91.02.27禿頭的成因 撥接寬頻撥接寬頻
91.02.20如何關懷家庭照顧者 撥接寬頻撥接寬頻
91.02.13春節飲食健康秘訣 撥接寬頻撥接寬頻
91.02.06常見的慢性疼痛 撥接寬頻撥接寬頻
91.01.30老人與流行感冒 撥接寬頻撥接寬頻
91.01.23揭開炭疽病的真面目 撥接寬頻撥接寬頻
91.01.16惱人的帶狀皰疹 撥接寬頻撥接寬頻
91.01.09夜貓族的健康守則 撥接寬頻撥接寬頻
91.01.02如何遠離氣喘 撥接寬頻撥接寬頻
90.12.26痛風患者的飲食控制 撥接寬頻撥接寬頻
90.12.19幼兒在何種情況下該去看醫生撥接寬頻撥接寬頻
90.12.12憋尿對腎臟的影響 撥接寬頻撥接寬頻
90.12.05何謂地中海貧血? 撥接寬頻撥接寬頻
90.11.28孩子需要兒童維他命嗎? 撥接寬頻撥接寬頻
90.11.21面對恐佈威脅,孩子怎麼辦? 撥接寬頻撥接寬頻
90.11.14用藥常識∼口服藥及外用藥 撥接寬頻撥接寬頻
90.11.07心情鬱悶如何解壓 撥接寬頻撥接寬頻
90.10.31孩子會尿床嗎? 撥接寬頻撥接寬頻
90.10.24調整飲食的減重法 撥接寬頻撥接寬頻
90.10.17快樂生活的殺手∼老人憂鬱症撥接寬頻撥接寬頻
90.10.10家有小胖子嗎? 撥接寬頻撥接寬頻
90.10.03淺談灰指甲 撥接寬頻撥接寬頻
90.09.26如何矯正脊椎側彎及駝背 撥接寬頻撥接寬頻
90.09.19銀髮族老年健康生活 撥接寬頻撥接寬頻
90.09.12談如何矯正扁平足 撥接寬頻撥接寬頻
90.09.05糖尿病患能享受美食嗎? 撥接寬頻撥接寬頻
90.08.29牙齒與人際關係 撥接寬頻撥接寬頻
90.08.22夏日飲食衛生 撥接寬頻撥接寬頻
90.08.15夏日預防日本腦炎 撥接寬頻撥接寬頻
90.08.08談藥物和酒精 撥接寬頻撥接寬頻
90.08.01迎接更年期,你做好準備了嗎? 撥接寬頻撥接寬頻
90.07.25如何戰勝青春痘 撥接寬頻撥接寬頻
90.07.18只要運動、休閒,不要傳染病 撥接寬頻撥接寬頻
90.07.11夏日常見皮膚病及正確保養 撥接寬頻撥接寬頻
90.07.04防治腸病毒 撥接寬頻撥接寬頻
90.06.27正視孩子的弱視與斜視 撥接寬頻撥接寬頻
90.06.20年紀大了就會骨質疏鬆嗎? 撥接寬頻撥接寬頻
90.06.13如何快樂出門旅遊 撥接寬頻撥接寬頻
90.06.06中年為什麼會發福? 撥接寬頻撥接寬頻
90.05.30銀髮族的皮膚疾病 撥接寬頻撥接寬頻
90.05.23和運動相關的皮膚症狀 撥接寬頻撥接寬頻
90.05.16糖尿病患飲食原則∼低糖,低脂 撥接寬頻撥接寬頻
90.05.09補骨本別「鈣」過頭了 撥接寬頻撥接寬頻
90.05.02失智症的預防與治療 撥接寬頻撥接寬頻
90.04.25銀髮族如何享受優質旅行 撥接寬頻撥接寬頻
90.04.18老年生活如何安排? 撥接寬頻撥接寬頻
90.04.11認識肝病 撥接寬頻撥接寬頻
90.04.04孕婦生產的徵兆 撥接寬頻撥接寬頻
90.03.28口腔異味的原因與預防 撥接寬頻撥接寬頻
90.03.21孕婦口腔保健 撥接寬頻撥接寬頻
90.03.14認識氣胸 撥接寬頻撥接寬頻
90.03.07談孩子的飲食 撥接寬頻撥接寬頻
90.02.28:談漢他病毒 撥接寬頻撥接寬頻
90.02.21婦女產後落髮怎麼辦? 撥接寬頻撥接寬頻
90.02.14孕婦每月須注意事項 撥接寬頻撥接寬頻
90.02.07孩子發燒時如何處理 撥接寬頻撥接寬頻
90.01.31中老年疾病∼高血壓的控制 撥接寬頻撥接寬頻
90.01.17醫學新知∼子宮動脈栓塞手術 撥接寬頻撥接寬頻
90.01.10天然健康食品∼甘藷 撥接寬頻撥接寬頻
90.01.03如何老得健康且快樂 撥接寬頻撥接寬頻
89.12.27天冷,注意腦中風 撥接寬頻撥接寬頻
89.12.20中老年病∼糖尿病的併發症 撥接寬頻撥接寬頻
89.12.13季節交替∼重視皮膚保養 撥接寬頻撥接寬頻
89.12.06孕婦運動須注意事項 撥接寬頻撥接寬頻
89.11.29克服頭痛與失眠 撥接寬頻撥接寬頻
89.11.22談大便失禁 撥接寬頻撥接寬頻
89.11.15銀髮生涯第二春 撥接寬頻撥接寬頻
89.11.08聽得到的胎兒狀況∼胎動 撥接寬頻撥接寬頻
89.10.18年輕老人腸∼談便秘
89.10.11談躁鬱症
89.09.27防癌小尖兵∼蔥
89.09.06慢性病連續處方箋的領取及使用
89.08.30中老年病防治(一)
89.08.09如何對抗兒童氣喘病
89.08.02孕婦.老人.幼兒.身心障礙者適合搭飛機嗎?
89.07.12淺談腸病毒及孕婦自保之道
89.07.05淺談氣喘
89.06.21流行性腸胃炎寶寶該如何吃?
89.06.14漫談更年期
89.05.24如何保持健康與活力
89.05.10誰需要特殊營養補品
89.03.15飲食與防癌
89.03.08預防癌症妙法
89.02.16如何有效預防骨質疏鬆症
89.02.09預防骨疏鬆症之飲食


週三、家政指導 (副題部分)

播出日期播出內容國語
91.12.25女性宜多補充鐵質 撥接寬頻
91.12.18預防老人癡呆多吃魚與海產 撥接寬頻
91.12.11憂鬱兒童多呈現躁動、行為障礙 撥接寬頻
91.12.04沉迷上網易造成人際關係疏離 撥接寬頻
91.11.27老人的憂鬱 撥接寬頻
91.11.20兒童患倒睫毛快就醫 撥接寬頻
91.11.13長期吃素食之營養攝取 撥接寬頻
91.11.06長時間泡網咖容易頭痛 撥接寬頻
91.10.30用筷子辨別油溫 撥接寬頻
91.10.23咖啡與巧克力有助抗癌 撥接寬頻
91.10.16泡溫泉需注意事項 撥接寬頻
91.10.09「打鼾」可能猝死 撥接寬頻
91.10.02吸菸易使人衰老致癌 撥接寬頻
91.09.25殺蟲劑∼小心慢性毒害孩子 撥接寬頻
91.09.18預防兒童誤食藥物 撥接寬頻
91.09.11多喝水、不憋尿可預防尿路感染 撥接寬頻
91.09.04婦女肺癌主因∼廚房油煙、二手煙撥接寬頻
91.08.28受刑人吃得健康可有效減少犯罪 撥接寬頻
91.08.21懷孕期間不宜過度增胖 撥接寬頻
91.08.14補充過量鈣質引起高血鈣症 撥接寬頻
91.08.07甲狀腺機能亢進症狀 撥接寬頻
91.07.31清洗安全帽頭皮保健康 撥接寬頻
91.07.24食品營養標示於九月一日上路 撥接寬頻
91.07.17水溶性纖維降低膽固醇 撥接寬頻
91.07.10帶狀皰疹與水痘 撥接寬頻
91.07.03抗癌∼蔬果強過維他命丸 撥接寬頻
91.06.26減重應遵守3.3.3原則 撥接寬頻
91.06.19建立無蟑環境,遠離過敏原 撥接寬頻
91.06.12年輕人脾氣壞,易患心臟病 撥接寬頻
91.06.05早餐吃什麼? 撥接寬頻
91.05.29咀嚼口香糖可提升腦力與記憶 撥接寬頻
91.05.22多吃魚確實有益健康 撥接寬頻
91.05.15日夜溫差大慎防腸病毒、登革熱、流行感冒等病撥接寬頻
91.05.08兒童脊柱側彎需趁早治療 撥接寬頻
91.05.01賞花慎防毛毛蟲皮膚炎 撥接寬頻
91.04.24地震時及災後重建工作法 撥接寬頻
91.04.17食物與心情 撥接寬頻
91.04.10老人睡眠障礙 撥接寬頻
91.04.03隱形定時炸彈∼心臟病 撥接寬頻
91.03.27更年期婦女宜補充天然鈣 撥接寬頻
91.03.20當過敏兒遇上感冒 撥接寬頻
91.03.13血壓高從減鹽開始 撥接寬頻
91.03.06健康殺手∼高跟鞋 撥接寬頻
91.02.27天冷慢性病患要小心 撥接寬頻
91.02.20「熱身」可預防運動傷害 撥接寬頻
91.02.13寒冬慎防高血壓 撥接寬頻
91.02.06多做肩部運動遠離五十肩 撥接寬頻
91.01.30工作壓力大易得心因性頻尿症 撥接寬頻
91.01.23多吃水果健康過冬 撥接寬頻
91.01.16活到老動到老 撥接寬頻
91.01.09幼童飲食習慣 撥接寬頻
91.01.02婦女朋友的健康 撥接寬頻
90.12.26銀髮族追求「心」健康 撥接寬頻
90.12.19喝母奶可預防過胖 撥接寬頻
90.12.12學到老才能活到老 撥接寬頻
90.12.05都是貧血惹的禍 撥接寬頻
90.11.28淺談熱敷 撥接寬頻
90.11.21如何去除冰箱異味 撥接寬頻
90.11.14拿到偽鈔怎麼辦? 撥接寬頻
90.11.07舉報兒虐請撥113 撥接寬頻
90.10.31降血脂有新標準 撥接寬頻
90.10.24別變成子女的煩惱 撥接寬頻
90.10.17兒童躁鬱症 撥接寬頻
90.10.10多吃魚最健康 撥接寬頻
90.10.03健康好方法 撥接寬頻
90.09.26有氧運動應注意姿勢 撥接寬頻
90.09.19快樂過生活 撥接寬頻
90.09.12運動前確實暖身以預防傷害 撥接寬頻
90.09.05慎選嬰兒玩具 撥接寬頻
90.08.29醋的妙用 撥接寬頻
90.08.22橄欖油促進腸胃消化 撥接寬頻
90.08.15發燒的診斷與治療 撥接寬頻
90.08.08老年人保重老骨頭 撥接寬頻
90.08.01適度運動避免中年發福 撥接寬頻
90.07.25抽菸喝酒吃檳榔小心口腔癌 撥接寬頻
90.07.18如何改善幼童偏食 撥接寬頻
90.07.11瘦弱的人如何增重 撥接寬頻
90.07.04幼童乘車安全座椅,明年六月起取締 撥接寬頻
90.06.27骨質疏鬆症的危險因子 撥接寬頻
90.06.20腸病毒諮詢專線歡迎利用 撥接寬頻
90.06.13預防流行性感冒 撥接寬頻
90.06.06勇敢面對批評 撥接寬頻
90.05.30小心別被隱翅蟲叮咬 撥接寬頻
90.05.23嬰幼兒常見皮膚病∼尿布疹 撥接寬頻
90.05.16糖尿病患的飲食原則 撥接寬頻
90.05.09癌病人更須均衡的營養 撥接寬頻
90.05.02身體裡的化學工廠∼肝臟 撥接寬頻
90.04.25女性吸菸特別危險 撥接寬頻
90.04.18食用馬鈴薯有益老年人記憶 撥接寬頻
90.04.11電磁波無所不在 撥接寬頻
90.04.04不吃飯油脂攝取會偏高 撥接寬頻
90.03.28帶孩子睡覺要防止發生意外 撥接寬頻
90.03.21認識灰指甲 撥接寬頻
90.03.14如何為孩子準備點心 撥接寬頻
90.03.07營造無鼠環境,衛署有方法 撥接寬頻
90.02.28防止老鼠肆虐環署提三不原則 撥接寬頻
90.02.21高貴不貴的補品∼豬肝 撥接寬頻
90.02.14預防脫水.每天多喝水 撥接寬頻
90.02.07寶寶偏食怎麼辦? 撥接寬頻
90.01.31老人家注意睡眠品質 撥接寬頻
90.01.17認識口腔癌的危險 撥接寬頻
90.01.10寒冬護膚重保濕 撥接寬頻
90.01.03連續假日注意健康 撥接寬頻
89.12.27怎樣吃才營養 撥接寬頻
89.12.20現代人的文明病 撥接寬頻
89.12.13異位性皮膚炎 撥接寬頻
89.12.06高血壓患者應注意飲食 撥接寬頻
89.11.29「過重」是高血壓最主要幫兇 撥接寬頻
89.11.22入秋,慎防氣喘發作 撥接寬頻
89.11.15嬰兒腸絞痛 撥接寬頻
89.11.08鈣太少太多都不好 撥接寬頻