孩子的行為之：生悶氣

91.10.17.(四)

    生悶氣可以讓整個房間充滿憤怒的黑潮。很會生悶氣的孩子，會
持續這種情況好幾天，直到他不記得為什麼而生氣為止。即使這通常
是因為有人說了：「不…」開頭的字，也就是「不行！」例如，你不
讓他和朋友去露營，或買給他另一個玩具，抑或是沒讓他看最喜歡的
電視節目。

    生悶氣不過是沉默地發脾氣。這個孩子想要得到某件事物，但是
卻沒有拿到，所以他生氣了，他的反應就是對你冷戰。

    對一個生悶氣的孩子，你一開始的想法就是試著讓他們高興。孩
子坐在那裡，用手緊緊地圍繞身體，看起來就像是嘴裡放了六個檸檬
一樣。你想對他們說：「啊！怎麼了？親愛的！」看著生著悶氣的孩
子，父母會產生許多微妙的感覺，像是被罪惡感所掌握，並開始想要
放棄原本的堅持。事實上，生悶氣是這麼有效，所以大多數的父母反
而比較歡迎孩子大發脾氣。

    不要表現出任何改變，例如你對他們生悶氣感到沮喪。不要因此
更動任何活動，或做任何不同的事。讓你的身體語言保持正常，態度
愉快，或至少要維持中立。如果孩子變得太讓人討厭，就叫他們離開
房間，當孩子不再生悶氣後，鼓勵他們講話，瞭解他們的感受。最重
要的一點是，最後要和孩子談談你的失望，以及他們下次會得到怎樣
的對待。

    在心中牢記，孩子的牢騷可能是合理的。所以，不要否認他們的
要求或憂慮。背包和體育用品袋之間的差異，對你來說可能很小，但
是這可能會決定孩子的一天變得快樂或難過。讓孩子知道，你永遠樂
意和他們談論他們遇到的問題。對孩子的生悶氣要提供不同的選擇。

    在初期就抑止這種行為。當孩子即將生悶氣之前，對他們說些像
「你看起來很沮喪，想要談談嗎？」這類的話，如果孩子不願意，就
不要勉強了。當孩子最後終於開始談論問題，你該說些「即使你很難
過，但是我很高興你想談一談」的話來鼓勵他。

    不要屈服於生悶氣，或是想要讓他們脫離這種狀況，例如問孩子
是否要看棒球賽或喝杯熱巧克力等等。這樣，孩子就得到了報酬，你
的關注。

    不要自己扮演生悶氣的壞榜樣，或是對你的另一半不理不睬。

    不用忍受這種行為。一個生悶氣的人，呆在房間的效果，會比一
條放了一星期的臭魚更好。就如同之前所提到的，生悶氣是一種被動
的進攻方法。如果孩子變得太讓人討厭，就叫他們離開房間。如果是
反抗期的孩子，你就自己離開房間。但是，要確定自己是在平靜的狀
態下離開。如果沒有觀眾，大多數的孩子都不會浪費時間表演。

    要記得孩子並沒有惡意，他們真的是不快樂。但是，不要就因此
誤認為你的任務就是讓孩子永遠快樂，一個生悶氣的孩子經常都會有
個對他們感到抱歉的父母，孩子很快就會瞭解到，他們的不高興對父
母是個有力的武器。

    孩子生悶氣的時候，忽視它。然後再和孩子談一談。不要放棄，
首先要提醒自己，孩子生悶氣是因為你拒絕他的要求，生悶氣是一種
侵略性的假性讓步，是一種想操縱你的企圖心，孩子想要新的東西是
很自然的，而且就因為他們是如此聰明的生物，要是生悶氣曾讓孩子
達到目的，他們就會一而再，再而三地運用這個手段，如果你忽視它
，孩子就無法達成目的了。